가끔 그런 생각이 들 때가 있지 않나요? 똑같이 열심히 사는 것 같은데, 어떤 사람은 하는 일마다 술술 잘 풀리고, 어떤 사람은 늘 제자리걸음인 것 같다고요. 제가 예전에 그랬거든요. “난 왜 이렇게 운이 없을까?”라는 말을 입에 달고 살았는데, 진짜로 안 좋은 일만 계속 생기는 느낌이었죠. 😅 그런데 어느 순간 깨달았어요. 말 한마디가 생각과 행동을 바꾸고, 결국 인생을 바꿀 수도 있다는 걸요. 오늘은 성공한 사람들은 과연 어떤 말을 하고, 반대로 힘들어하는 사람들은 어떤 말을 하는지, 그 차이를 솔직하게 파헤쳐 보려고 합니다!
성공하는 사람들의 긍정적인 말버릇 🌟
성공하는 사람들의 말은 한마디로 ‘미래 지향적’이에요. 지금 당장 결과가 보이지 않더라도, 긍정적인 에너지를 뿜어내며 자신과 주변 사람들을 움직이게 만드는 힘이 있습니다. 그들은 어떤 말을 주로 사용할까요?
성공하는 사람들의 말버릇은 ‘성장’을 위한 마인드셋과 ‘도전’을 멈추지 않는 태도, 그리고 주변에 대한 ‘감사’로 요약할 수 있습니다.
- “한번 해보죠!” 혹은 “가능합니다.”
새로운 기회나 어려운 일이 생겼을 때, 성공하는 사람들은 일단 긍정적인 태도로 도전을 시작합니다. “어렵겠지만, 가능할 것 같아요”라는 말은 자기 자신에게 용기를 불어넣는 주문과 같아요. - “제가 부족했네요. 다음엔 이렇게 해보겠습니다.”
실수를 인정하는 것을 두려워하지 않아요. 실패를 탓하기보다는 그 원인을 분석하고, 더 나은 방법을 찾으려고 합니다. ‘과정’에서 배움을 얻는다는 것을 아는 거죠. - “고맙습니다. 덕분에 잘 해결되었어요.”
사소한 도움에도 진심으로 감사함을 표현합니다. 이는 주변 사람들과의 관계를 돈독히 하고, 더 많은 협력을 이끌어내는 힘이 됩니다. - “그게 아니라면, 이런 방법은 어떨까요?”
부정적인 의견보다는 대안을 제시하는 데 집중합니다. 문제 자체에 매몰되지 않고 해결책을 찾는 건설적인 대화를 만들어갑니다.
실패하는 사람들의 부정적인 말버릇 📉
반대로 실패를 자주 경험하는 사람들의 말버릇은 ‘과거 지향적’이거나 ‘현실 부정적’인 경우가 많습니다. 본인도 모르는 사이에 부정적인 에너지를 주변으로 퍼뜨리며 스스로를 깎아내립니다.
이러한 말들은 결국 책임 회피와 현실 안주로 이어지기 쉽습니다. ‘누구 때문에’, ‘~했어야 했는데’라는 말들이 대표적이죠.
- “그건 안 될 거야.” 혹은 “어려울 것 같아.”
시작하기도 전에 부정적인 결론을 내립니다. 새로운 시도 자체를 꺼려하고, 스스로 한계를 정해버립니다. - “그때 ~했더라면…” 혹은 “운이 없었어.”
결과가 좋지 않을 때, 과거의 선택이나 외부 요인을 탓하며 변명합니다. 자신의 실수를 인정하지 못하고 같은 실수를 반복하는 경우가 많습니다. - “다들 그렇게 하잖아.”
자신만의 주관이나 판단 없이 다수의 의견에 편승하려 합니다. 이런 말은 창의성과 주도성을 잃게 만듭니다. - “별거 아니야.” 혹은 “원래 다 그런 거야.”
자신의 감정이나 노력을 애써 축소시킵니다. 스스로를 칭찬하거나 격려하는 데 인색하고, 타인의 긍정적인 평가도 쉽게 받아들이지 못합니다.
내 말버릇 바꾸기 프로젝트: 작은 습관부터 시작! ✍️
어떠세요? 혹시 나도 모르게 실패하는 사람의 말버릇을 쓰고 있지는 않았나요? 괜찮아요, 지금부터 바꾸면 됩니다! 저도 그랬으니까요. 제가 실제로 시도해서 효과를 본 ‘말버릇 바꾸기’ 팁을 알려드릴게요.
| 부정적인 말버릇 | 긍정적인 말버릇 |
|---|---|
| “난 안 될 거야.” | “어떻게 하면 될까?” |
| “피곤해서 못 하겠어.” | “조금만 쉬고 다시 해보자.” |
| “이건 내 탓이 아니야.” | “이 상황에서 내가 배울 점은 뭘까?” |
| “나는 원래 이래.” | “나는 더 나아질 수 있어.” |
말버릇 변화의 핵심 요약
자주 묻는 질문 ❓
Q: 말버릇을 바꾸는 것이 정말 효과가 있나요?
네, 심리학적으로 ‘긍정적 자기 암시’는 우리의 잠재의식에 영향을 미칩니다. 긍정적인 말을 반복하면 뇌가 실제로 긍정적으로 생각하게 되며, 이는 행동 변화로 이어질 수 있습니다.
Q: 부정적인 말을 안 하려고 노력하면 스트레스만 더 쌓이지 않을까요?
억지로 참는 것보다는 부정적인 생각이 들 때, 그 생각을 긍정적인 표현으로 ‘대체’하는 연습이 중요합니다. 예를 들어 “망했다”라는 생각 대신 “다음에 잘하면 되지”라고 말하는 거죠. 긍정적으로 바꾸는 작은 시도 자체가 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다.
Q: 주변에 부정적인 말을 많이 하는 사람이 있다면 어떻게 해야 할까요?
가장 좋은 방법은 나 스스로가 긍정적인 말과 태도를 유지하는 것입니다. 상대방의 말에 동조하기보다는 “그럼에도 불구하고 잘 될 거야”와 같은 긍정적인 말을 건네며 분위기를 전환하는 노력이 필요합니다. 때로는 적당한 거리를 두는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
지금까지 성공하는 사람들의 말버릇과 실패하는 사람들의 말버릇에 대해 알아봤어요. 중요한 건 ‘지금 이 순간’부터 달라지겠다고 마음먹는 거예요. “어려울 거야”라는 말 대신 “한번 해보자!”라고 말하는 작은 변화가 여러분의 미래를 더 밝게 만들 거라 확신합니다. ✨ 혹시 여러분만의 ‘말버릇 바꾸기’ 팁이 있다면 댓글로 공유해 주세요!