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[태그:] 영양 섭취

손발 저림, 혈허, 혈액순환, 단백질, 철분, 마사지, 혈액 순환 개선, 영양 섭취, 건강 관리, 빈혈
건강 정보

찌릿한 손발 저림, 혈허(血虛) 때문? 원인과 해결법(단백질, 철분)

“손발이 저린데… 혹시 나만 이래요?” 🩸 찌릿찌릿한 손발 저림, 단순한 혈액순환 문제로 생각하고 넘어가셨나요? 동양 의학에서 말하는 ‘혈허(血虛)’의 진짜 의미부터, 단백질과 철분으로 우리 몸의 연료를 꽉 채우고 혈액 순환을 돕는 …

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