건강 정보 완벽주의가 자존감을 갉아먹는 진짜 이유: 당신의 행복을 지키는 5가지 해결책 당신의 자존감을 갉아먹는 완벽주의, 혹시 경험해 보셨나요? 스스로를 채찍질하며 지치게 만드는 5가지 습관을 파악하고, 건강한 자존감을 회복하는 실용적인 해결책을 담았습니다. 이제 더 이상 당신의 빛을 스스로 가리지 마세요. ✨ “나는 …