건강 정보 ‘오토파지’ 스위치 켜고 뇌를 젊게! 간헐적 단식과 저탄수화물 시너지 전략 당신은 단순히 체중만 줄이고 싶으신가요, 아니면 ‘노화 시계’를 되돌리고 싶으신가요? 노화 역행 다이어트는 단순한 살 빼기가 아니라, 세포와 호르몬 수준에서 젊음을 되찾는 최신 과학의 결정체입니다. 간헐적 단식, 저탄수화물 식단의 놀라운 …